canoa in crystal

canoa in crystal

La canoa in crystal, così come il kayak, sono un ottimo allenamento per chi vuole rafforzare e rende più potente la muscolatura della parte superiore del corpo. Quando si usa la pagaia per muoversi, la resistenza dell’acqua permette di andare ad influire in maniera tonificante, e successivamente rafforzante, nei muscoli del petto, della schiena e delle braccia. Se si ha la possibilità di pagaiare con regolarità per alcuni mesi, ci si accorgerà subito che il proprio corpo ha subito una serie di trasformazioni.

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